YIL BOYU BULUNABİLEN SİFA DEPOSU REZENE
- Anne sütünü arttırır.
- Sindirim sistemini düzenler.
- Tok tutar, yeme isteğini azaltır.
- Vitamin ve minerallerce zengindir.
- Safra üretimine yardımcıdır.
- Toksin atar.
- Miğde gazını alır.
- İştahı bastırır.
REZENE ÇAYINI NASIL İÇMELİYİZ?
Her sabah kahvaltıdan önce bir bardak rezene çayı içmek sindirim sisteminizi daha hızlı çalıştırmanıza yardımcı olur.
Gün içinde ihtiyacınız olan vitamin ve mineralleri almanizi sağlar. Vucudunuz su topladığı için şişmişse, bu şişkinliği azaltır, düzenli içildiği takdir de şişkinliği tamamen yok eder.
Emziren annelerin özellikle 3 ile 6 ay arasında içmeleri önerilir.
Göz ve diş rahatsızlıklarını gıdermede yardımcıdır. Rahim kasılmalarını hafifletir.
REZENE ÇAYINI NASIL DEMLERİZ?
Bir büyük fincana 1 çay kasığı rezene tohumu yeterlidir.
Tohumları kaşığın tersiyle ezin ve üzerine bir fincan kaynar su ilave edin 10 dakika demlenmesini bekleyin.
Süzerek çayınızı içebilirsiniz. Tatlandırmak için limon kullanabilirsiniz.
